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식단·레시피

[10월] 영유아 채식식단

레시피 재료

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구분메뉴재료영아 1인량유아 1인량
오전간식
오렌지(간식)[K]네이블오렌지(대과)50100
떠먹는요거트[6개입]하루요거트(컵) 플레인8080
중식
식물성햄감자볶음밥
백설 흰설탕,CJ0.61
[K]햇감자9.715
순볶음참깨0.30.5
[24년햅쌀,K]쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀32.550
요리엔다시마진간장0.61
[K]FRESH 깐대파1.93
전통압착국산참기름0.61
팬더굴소스(병)1.32
[K]당근,국산3.25
식물성 지구식단 다이스햄1320
대두유,오뚜기1.93
김치콩가루국
ASC 기장 건다시마0.10.2
솜씨좋은시골된장1.42
[K]부추,국산71
[K]FRESH 간편절단깐대파2.84
[K]다진마늘0.30.5
요리엔다시마진간장12
[K]국물용 대멸치0.71
별미포기김치,완숙,협동식품515
[I]동강생콩가루,영월농협3.55
한식교자+양배추무침
식물성표고야채한식교자2640
국산 홍고춧가루1.32
순볶음참깨0.20.3
감칠맛 나게 다진마늘(소용량)0.30.5
유기농 황설탕0.91.5
요리엔다시마진간장1.32
#데일리양배추,채썰기1320
[K]당근,국산1.32
2배양조식초(PET)0.61
대두유,오뚜기1.93
홍시깍두기[K]신선아삭홍시깍두기_1kg(비닐)1420
오후간식
멸치칼국수
[K]FRESH 깐대파2.13
생칼국수3550
ASC 기장 건다시마0.71
[K]햇감자710
[K]다진마늘0.30.5
[K]애호박3.55
[급식,K]친환경인증 양파3.55
[K]국물용 대멸치1.42

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