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식단·레시피

[9월] 영유아저염식단

레시피 재료

구분	메뉴	재료	영아 1인량	유아 1인량
오전간식	연근채소죽	[K]당근,국산	1.3	2
		[가열조리]냉동연근채,슬라이스	10	15
		[급식,K]친환경인증 양파	2	3
		[25년햅쌀,K]쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀	20.1	30
중식	닭갈비볶음밥	[K]FRESH 깐고구마	6.7	10
		[K]깻잎	3.3	5
		바몬드카레(분말,순한맛)	4.6	7
		[K]FRESH 다진생강,국산	0	0
		[K]다진마늘	0.3	0.5
		[K]FRESH 깐대파	1.3	2
		[K]깐양배추	3.3	5
		유기농 황설탕	1	1.5
		요리엔 요리유	2	3
		[K]마니커1등급무항생제,닭가슴살	13.4	20
		[25년햅쌀,K]쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀	33.5	50
		백설 맥아물엿,CJ	1	1.5
		[급식,K]친환경인증 양파	3.3	5
		요리엔다시마진간장	1.3	2
	소고기얼갈이국	[급식,K]친환경인증 양파	3.3	5
		꽃소금	0.2	0.3
		[K]횡성한우,2등급이상 국거리용	10	15
		ASC 기장 건다시마	0.1	0.2
		[K]이력제 대멸치	0.6	1
		[K]무우	10	15
		[K]얼갈이배추,국산	6.7	10
		요리엔다시마진간장	1	1.5
	멸치감자채볶음	알뜰참기름	1	1.5
		[K]FRESH 깐대파	1.3	2
		[K]당근,국산	1.3	2
		[K]다진마늘	0.3	0.5
		[K]햇감자	20.1	30
		[K]이력제 세멸치	3.3	5
		백설 맥아물엿,CJ	1	1.5
		순볶음참깨	0.2	0.3
		요리엔다시마진간장	1.3	2
		요리엔 요리유	2	3
		꽃소금	0.2	0.3
	안매운 오이지무침	유기농 황설탕	1	1.5
		순볶음참깨	0.2	0.3
		알뜰참기름	2	3
		[K]다진마늘	0.3	0.5
		백설 맥아물엿,CJ	1	1.5
		바로절여아삭한 슬라이스오이지	13.4	20
		[K]FRESH 깐대파	1.3	2
오후간식	삶은달걀	목초란(대란)	34.8	52
오후간식	마시는 하루요거트 사과	[4개입]하루요거트(병)_사과	80.4	120

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