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식단·레시피

[6월] 영유아채식식단

레시피 재료

구분	메뉴	재료	영아 1인량	유아 1인량
오전간식	적채스틱	[K]절단 적채,국산	20.1	30
오전간식	떠먹는요거트	[6개입]하루요거트(컵) 플레인	53.6	80
중식	칼슘쏙쏙시금치찹쌀밥	[K]칼슘쏙쏙 시금치찹쌀,국산	3.3	5
	칼슘쏙쏙시금치찹쌀밥	[25년햅쌀,K]쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀	36.8	55
	순두부김가루국	요리엔다시마진간장	1	1.5
		[K]당근,국산	1.3	2
		목초란(대란)	6.7	10
		유기원초로 만든 친환경 김가루	1.3	2
		꽃소금	0.2	0.3
		[K]이력제 대멸치	0.6	1
		ASC 기장 건다시마	0.1	0.2
		국산콩순두부	16.7	25
		[급식,K]친환경인증 양파	3.3	5
	식물성지구식단 버섯떡갈비구이	식물성지구식단 버섯떡갈비	36.8	55
	식물성지구식단 버섯떡갈비구이	요리엔 요리유	3.3	5
	오이된장무침	유기농 황설탕	0.2	0.3
		전통압착국산참기름	1	1.5
		순볶음참깨	0.1	0.2
		짠맛줄인 건강한 재래된장,신송	1.3	2
		[K]다진마늘	0.1	0.2
		[K]백다다기오이	23.4	35
		맛술(PET)	0.3	0.5
	토마토김치	풀스키즈 채식김치 1kg	13.4	20
오후간식	다진우엉주먹밥(간식)	맑은콩식용유mini	0.6	1
		알뜰참기름	1	1.5
		순볶음참깨	1	1.5
		[25년햅쌀,K]쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀	20.1	30
		[K]당근,국산	3.3	5
		요리엔다시마진간장	3.3	5
		유기농 황설탕	1	1.5
		[K]깐우엉채	6.7	10
	결명자차	[I]동강결명자차,영월농협	3.3	5

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