레시피 재료

MSC 손질 가자미살 50g, 블랙타이거새우 1마리, 달걀 5g, 브로콜리 10g(물 1kg, 소금 5g), 감자 30g, 양파 10g, 그린빈스 10g, 방울토마토 1개, 레몬 8g, 버터 10g, 종이호일(가로 11.3cm X 8cm) 2장​

양념: 소금 1g, 후추 0.01g