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식단·레시피

[7월] 영유아 추천식단_채식

레시피 재료

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구분메뉴재료유아 1인량영아 1인량
오전간식
복숭아(간식)[대단량,K]천도복숭아,국산7049
고칼슘슬라이스치즈[K]고칼슘슬라이스치즈_180g(18g*10매)1812.6
점심
두부소보로덮밥
흰설탕21.4
요리엔다시마양조간장21.4
순볶음참깨0.50.4
후추0.10.1
[K]깐쪽파,국산0.50.4
[K]GAP인증 팽이버섯,국산1611.2
전통압착국산참기름0.50.4
[P]매일아침신선두부3021
[24년햅쌀,K]쌀,친환경인증 광복쌀5035
대두유2.51.8
꽃소금0.10.1
목초란(대란)2517.5
미소된장국
다진마늘0.50.4
[K]FRESH 깐대파32.1
우리쌀 미소장국된장42.8
자른미역0.10.1
콩소시지조랭이떡채소볶음
우리쌀 조랭이떡107
전통압착국산참기름0.50.4
대두유21.4
알룰로스토마토케첩107
[K]청피망,국산1.51.1
순볶음참깨0.30.2
식물성 지구식단 소이시지2014
오이사과무침
[K]FRESH 깐대파1.51.1
요리엔다시마진간장21.4
유기농 황설탕1.51.1
[K]다진마늘0.20.1
[K]백다다기오이3524.5
[K]알뜰한사과107
순볶음참깨0.30.2
사과식초(PET)0.20.1
토마토김치풀스키즈 채식김치 1kg2014
오후간식
식물성미트볼스파게티
[물가안정,K]양파,국산32.1
[K]청피망,국산1.51.1
식물성 지구식단 미트볼2014
파마산블랜드골드10.7
미트라구소스1510.5
우리밀스파게티4028
요리엔 엑스트라버진올리브유32.1

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