식단·레시피
[2월] 영유아 추천식단_ 채식
레시피 재료
| 구분 | 메뉴 | 재료 | 유아 1인량 | 영아 1인량 |
오전간식 | 요거트 | 풀무원하루요거트 | 120 | 120 |
채소스틱 | FRESH CUT스틱샐러리,간식용 | 5 | 3.5 | |
| FRESH CUT스틱고구마,간식용 | 5 | 3.5 | ||
| FRESH CUT스틱노랑파프리카,간식용 | 5 | 3.5 | ||
점심 | 백미밥 | 쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀" | 55 | 38.5 |
맑은오징어국 | FRESH 깐대파 | 3 | 2.1 | |
| 친환경인증 양파 | 5 | 3.5 | ||
| 보성녹차담은 우리오징어 | 15 | 10.5 | ||
| 이력제 대멸치 | 1 | 0.7 | ||
| 다진마늘 | 0.5 | 0.35 | ||
| 건다시마 | 0.2 | 0.14 | ||
| 무우 | 15 | 10.5 | ||
| 꽃소금 | 0.3 | 0.21 | ||
콩단백숯불직화구이 | 콩단백숯불직화구이 | 45 | 31.5 | |
| 대두유 | 3 | 2.1 | ||
| 다진마늘 | 0.5 | 0.35 | ||
시금치나물 | 알뜰참기름 | 1.5 | 1.05 | |
| 순볶음참깨 | 0.3 | 0.21 | ||
| 시금치,국산 | 40 | 28 | ||
| 배추김치 | 신선아삭채식김치_1kg(비닐) | 20 | 14 | |
오후간식 | 식물성지구식단 한입쏙두부텐더 &허니머스타드S | 식물성지구식단 한입쏙두부텐더 | 50 | 35 |
| 대두유 | 3 | 2.1 | ||
| 허니머스타드소스 | 3 | 2.1 | ||
| 유기농 사과&배주스 | 유기농 사과&배 | 125 | 125 |
