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식단·레시피

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[11월] 영유아 추천식단 채식

  • 낙지볶음밥
  • 순두부국

레시피 재료

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구분메뉴재료유아 1인량영아 1인량
오전
적채스틱[K]절단 적채,국산3021
호상요구르트80g[6개입]하루요거트(컵) 플레인8080
점심
낙지볶음밥
대두유32.1
[급식,K]친환경인증 양파53.5
[K]FRESH 깐대파21.4
태양초고추장32.1
[K]당근,국산21.4
[K]다진마늘0.50.35
쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀"4028
알뜰참기름1.51.05
낙지채3021
조미김가루21.4
[K]깻잎53.5
들기름10.7
순두부국
진간장1.51.05
국산콩순두부2014
[K]친환경인증 팽이버섯32.1
[K]다진마늘0.50.35
건다시마0.20.14
[K]FRESH 깐대파32.1
[K]G마크인증,축협무항생제돼지고기,앞다리살,찌개용"1510.5
[급식,K]친환경인증 양파53.5
콩나물무침
국산콩나물3021
순볶음참깨0.30.21
알뜰참기름1.51.05
[K]다진마늘0.50.35
순한맛 고운빛고춧가루,국내산,조미용10.7
진간장21.4
건파래볶음
찢은건파래107
알뜰참기름1.51.05
황설탕1.51.05
깍두기[K]신선아삭홍시깍두기_1kg(비닐)2014
오후
요거팅딸기파운드케익30g[낱개]우리밀이함유된요거팅딸기파운드3030
고칼슘우유100ml[낱개,K]고칼슘우유_100ml100100

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