식단·레시피
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준비시간
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조리시간
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인분수
1
인분
[8월] 영유아 추천식단 채식
레시피 재료
| 구분 | 메뉴 | 재료 | 유아 1인량 | 영아 1인량 |
오전간식 | 당근스틱 | [K]FRESH CUT스틱당근,간식용 | 35 | 24.5 |
| 호상요구르트 | [6개입]하루요거트(컵) 플레인 | 80 | 80 | |
점심 | 흑미밥 | 쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀" | 50 | 35 |
| [K]친환경인증 찰흑미,국산" | 5 | 3.5 | ||
우거지된장국 | 국간장 | 1 | 0.7 | |
| 풀무원 국산 홍고춧가루 | 1 | 0.7 | ||
| [K]다진마늘 | 1.5 | 1.05 | ||
| [K]데친 배추우거지나물 | 40 | 28 | ||
| 풀무원 국산콩 두부 | 20 | 14 | ||
| 재래식된장 | 2 | 1.4 | ||
| [K]FRESH 깐대파 | 3 | 2.1 | ||
크리스피두부스틱&허니머스타드소스 | 식물성 지구식단 크리스피두부스틱 | 50 | 35 | |
| 대두유 | 3 | 2.1 | ||
| 허니머스타드소스 | 5 | 3.5 | ||
맛살브로콜리무침 | [K]당근,국산 | 3 | 2.1 | |
| [급식,K]친환경인증 양파 | 3 | 2.1 | ||
| 게맛살 | 25 | 17.5 | ||
| [K]브로컬리,국산 | 20 | 14 | ||
| 2배양조식초 | 1 | 0.7 | ||
| 황설탕 | 1 | 0.7 | ||
| 배추김치 | [K]신선아삭채식김치_1kg(비닐) | 20 | 14 | |
오후간식 | 이슬만두 | 이슬만두 부추새송이 | 90 | 60 |
| 스위트파인음료 | 스위트파인 | 100 | 100 |
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