식단·레시피
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준비시간
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분 -
조리시간
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분 -
인분수
1
인분
[5월] 영유아 추천식단 생일
- 소고기미역국
- 한방돈갈비찜
- 시금치나물
레시피 재료
| 구분 | 메뉴 | 재료 | 유아 1인량 | 영아 1인량 |
오전간식 | 메론(간식) | [K]메론 | 50 | 35 |
| 호상요구르트 | 풀무원 그릭 플레인 | 90 | 90 | |
점심 | 한방돈갈비찜 | [급식,K]친환경인증 양파 | 5 | 3.5 |
| [K]FRESH 깐대파 | 2 | 1.4 | ||
| [K]하이포크돼지고기,갈비,찜용 | 40 | 28 | ||
| [K]당근,국산 | 2 | 1.4 | ||
| [K]은행 | 1.5 | 1 | ||
| 건대추 | 1 | 0.7 | ||
| [K]무우 | 5 | 3.5 | ||
| [I]깐밤 | 5 | 3.5 | ||
| [K]다진마늘 | 0.5 | 0.3 | ||
| 알뜰참기름 | 1.5 | 1 | ||
| 진간장 | 2 | 1.4 | ||
| [K]FRESH 다진생강,국산 | 0 | 0 | ||
| 황설탕 | 1.5 | 1 | ||
| 된장 | 2 | 1.4 | ||
| [K]명품한돈돼지고기(선진포크),뒷다리살,장조림용 | 40 | 28 | ||
| 백설 맥아물엿 | 1.5 | 1 | ||
시금치나물 | [K]다진마늘 | 0.5 | 0.3 | |
| 알뜰참기름 | 1.5 | 1 | ||
| [K]시금치,국산 | 40 | 28 | ||
| 순볶음참깨 | 0.3 | 0.2 | ||
| 안매운 배추김치 | [K]신선아삭채식김치_1kg(비닐) | 20 | 14 | |
오후간식 | 두유케이크 | 식물성지구식단 두유시퐁케이크 레몬 | 35 | 35 |
| 고칼슘우유100ml | [낱개,K]고칼슘우유_100ml | 100 | 100 |
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