식단·레시피
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준비시간
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분 -
조리시간
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분 -
인분수
1
인분
[10월] 영유아 추천식단 생일
- 미역국
- 소갈비떡찜
- 콩나물무침
- 꽃보다츄잉도넛
레시피 재료
| 구분 | 메뉴 | 재료 | 유아 1인량 | 영아 1인량 |
| 오전간식 | 배(간식) | [K]햇배 | 50 | 35 |
점심 | 백미밥 | 쌀,친환경인증 밥맛좋은 찰진 쌀" | 55 | 38.5 |
미역국 | 진간장 | 0.7 | 0.5 | |
| 알뜰참기름 | 2 | 1.4 | ||
| [K]다진마늘 | 0.3 | 0.2 | ||
| [K]남해안 자른미역 | 2 | 1.4 | ||
소갈비떡찜 | 우리쌀 떡볶이떡(한입떡볶이, Premium) | 35 | 24.5 | |
| 황설탕 | 1.5 | 1.1 | ||
| (일반UP)육우,갈비,찜탕용 | 40 | 28 | ||
| 진간장 | 2 | 1.4 | ||
| [K]FRESH 다진생강,국산 | 0 | - | ||
| [K]다진마늘 | 0.5 | 0.4 | ||
| [K]무우 | 10 | 7 | ||
| 맥아물엿 | 1.5 | 1.1 | ||
| [급식,K]친환경인증 양파 | 3 | 2.1 | ||
| [K]FRESH 깐대파 | 2 | 1.4 | ||
| [K]당근,국산 | 2 | 1.4 | ||
| 알뜰참기름 | 1.5 | 1.1 | ||
콩나물무침 | 순볶음참깨 | 0.3 | 0.2 | |
| [K]다진마늘 | 0.5 | 0.4 | ||
| 국산콩나물 | 30 | 21 | ||
| 알뜰참기름 | 1.5 | 1.1 | ||
| 순한맛 고운빛고춧가루,국내산,조미용 | 1 | 0.7 | ||
| 진간장 | 2 | 1.4 | ||
| 배추김치 | [K]신선아삭채식김치_1kg(비닐) | 20 | 14 | |
오후간식 | 츄잉도넛50g | [낱개]꽃보다츄잉도넛 | 50 | 50 |
| 고칼슘우유100ml | [낱개,K]고칼슘우유_100ml | 100 | 100 |
